青汁と降圧剤の併用で確認すべきことは？

青汁と降圧剤は、すべて一律に併用禁止ではありません。ただし、青汁の原材料や成分、降圧剤の種類によっては、血液中のカリウムが増えたり、血圧が下がりすぎたりする可能性があります。飲み始める前に、青汁の商品名・原材料と、処方されている薬を医師または薬剤師に伝えて確認してください。

青汁と降圧剤の併用で、まず確認すること

確認すべきなのは、青汁そのものの名前だけではなく、原材料、栄養成分、添加成分、降圧剤の種類です。青汁には大麦若葉、ケール、明日葉などのほか、商品によっては難消化性デキストリン、乳酸菌、ミネラル、健康成分などが加えられています。

商品にカリウム量の記載がない場合でも、「カリウムが入っていない」とは限りません。判断できないときは、商品パッケージを薬局へ持参すると確認しやすくなります。

青汁の原料となる野菜や葉には、カリウムが含まれることがあります。通常、腎臓が余分なカリウムを排出しますが、腎機能が低下している人や、カリウムを増やしやすい薬を使っている人では、血液中のカリウムが高くなる可能性があります。

降圧剤では、次のような薬を使っている場合に、カリウムについて確認が必要です。

薬の名前だけで判断せず、薬袋やお薬手帳を薬剤師に見せてください。青汁以外にも、カリウムを含むサプリメント、減塩用のカリウム入り調味料、健康食品などを使っている場合は、まとめて伝える必要があります。

慢性腎臓病、腎機能低下、透析中などの場合、カリウムの摂取量に個別の制限が設けられていることがあります。青汁が食品であっても、薬や治療方針に影響する可能性があるため、主治医や薬剤師に確認してから使用してください。

青汁の商品に、血圧や血流に関係するとされる成分が加えられている場合、降圧剤と重なって血圧が下がりすぎる可能性を否定できません。ただし、青汁の種類や含有量によって異なるため、青汁全体を同じように扱うことはできません。

飲み始めた後に、次のような症状が出た場合は、血圧を測り、症状が続くときは医療機関や薬剤師へ相談してください。

意識を失う、胸の痛み、息苦しさ、強い動悸などがある場合は、青汁の使用を続けて様子を見ず、緊急の医療相談を検討してください。

飲む時間をずらすだけで、すべての問題を避けられるわけではありません。カリウムの摂取量や腎機能、薬の作用による問題は、時間をずらしても解消できないことがあります。

また、薬を青汁で飲むのは避け、降圧剤は原則として処方時の指示どおり水またはぬるま湯で服用してください。服用時間の変更や薬の中止は、自己判断で行わないでください。

特に、青汁を新しく飲み始めた後に血液検査を受ける場合は、青汁を使い始めたことを医療者へ伝えてください。検査値や治療内容を判断する際の情報になります。

カリウム値の上昇は、初期には自覚症状がはっきりしないことがあります。強い筋力低下、しびれ、動悸、不整脈のような感覚などがある場合は、自己判断で飲み続けず、早めに医療機関へ相談してください。

一方、めまいやふらつきは、血圧の下がりすぎ、脱水、薬の影響など別の原因でも起こります。症状だけで青汁が原因と断定せず、服用中の薬と血圧の記録を医師や薬剤師に伝えることが大切です。

青汁と降圧剤は、成分や体の状態によっては併用できる場合がありますが、「食品だから問題ない」「時間をずらせば大丈夫」とは判断できません。特に、腎臓の病気がある人、カリウムを増やしやすい降圧剤を使っている人、複数の健康食品を使っている人は注意が必要です。

最初に、青汁の商品パッケージとお薬手帳を用意し、主治医または薬剤師へ相談してください。降圧剤は、確認が取れるまで自己判断で中止・減量しないでください。