青汁を飲むのは食前と食後のどちらがよい？ 厳選紹介 青汁は食前と食後で明確な優劣はないため、商品表示を確認し、胃の不快感があれば食後に変更するなど無理なく続けられる時間を選び、糖分やカロリー、薬との飲み合わせも確認しましょう。