高血圧が気になる人向けの無添加青汁の選び方は？
高血圧が気になる人は無添加表示だけで選ばず、食塩相当量やカリウム、糖質、1日分の量を比較し、腎臓病や服薬中なら医師や薬剤師に相談して選びましょう。
厳選紹介
青汁は血圧が高い人でも夜に飲んでいい？
血圧が高い人も夜の青汁は基本的に飲めますが、食塩やカリウム、カフェイン、糖質の表示を確認し、腎臓病や服薬中なら医師や管理栄養士に相談して選びましょう。
青汁を飲み続けることに重要性はある？
青汁は野菜の代わりではなく不足しやすい栄養を補う食品のため、食事で野菜が足りない人は原材料や栄養成分を確認して適量を続け、食生活が整っている人や負担を感じる人は無理に飲み続ける必要はありません。