厳選紹介

青汁を飲むタイミングはいつが効果的？

厳選紹介

青汁は目的や体調に合う食事中または食後が続けやすく、胃腸への負担を抑えられますが、商品ごとの表示を優先し、薬や持病がある人は成分と飲み合わせを医師や薬剤師に確認しましょう

青汁は高血圧の水分補給に適している？

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高血圧の水分補給に青汁を使う際は、食塩相当量や糖質、カリウム、飲む量を確認し、水や無糖のお茶を基本に、腎臓病や水分制限がある人は主治医へ相談しましょう

腎臓病の人が青汁を飲むとき、カリウムに注意が必要？

厳選紹介

腎臓病でも青汁を一律に避ける必要はありませんが、血液中のカリウム値や腎機能、透析の有無、薬、商品の原材料と量を確認し、主治医や管理栄養士に相談して安全な飲み方を判断しましょう。